Hati-hati! Ini Bahaya Terlalu Sering Minum Air Es saat Cuaca Panas

Bobo.id - Cuaca panas sedang menimpa beberapa wilayah di Indonesia.

Saat cuaca panas muncul, air es sering jadi pilihan untuk menyegarkan tubuh.

Bahkan tanpa sadar kita bisa minum terlalu banyak air es dalam satu hari yang panas itu.

Saat cuaca panas, tubuh manusia akan memiliki suhu yang lebih tinggi, karena kombinasi panas eksternal dari lingkungan dan internal dari proses metabolisme.

Karena itu, air es atau air dingin jadi begitu menarik untuk dikonsumsi agar tubuh jadi lebih segar.

Tapi, teman-teman harus lebih berhati-hati, karena beberapa pakar kesehatan menyebut ada dampak buruk yang bisa terjadi dari terlalu banyak minum air es.

Apa Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Es saat Cuaca Panas?

Dikutip dari Only My Health, ada beberapa dampak yang bisa terjadi pada tubuh saat terlalu banyak minum air dingin atau air es saat cuaca panas.

1. Masalah Pencernaan

Bahaya pertama yang bisa terjadi adalah munculnya masalah pencernaan karena air dingin yang diminum tidak sesuai dengan suhu tubuh.

Air dingin bisa membuat perut berkontraksi sehingga lebih sulit untuk mencerna makanan.

Baca Juga: Ramai Dibicarakan, Apa Sebenarnya Badai Matahari Itu? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT