Hati-hati! Ini Bahaya Terlalu Sering Minum Air Es saat Cuaca Panas

Bila hal itu terjadi, teman-teman bisa mengalami sembelit atau sulit buang air besar akibat usus yang mengecil.

2. Mengurangi Detak Jantung

Dampak buruk lainnya adalah air es yang berlebihan bisa menurunkan detak jantung normal kita.

Air es bisa merangsang saraf kranial kesepuluh atau saraf vagus yang merupakan bagian penting dari sistem saraf otonom tubuh.

Jadi, air dingin atau air es yang kita minum bisa mendorong saraf sehinga menyebabkan detak jantung menurun.

3. Sebabkan Sinus dan Sakit Kepala

Minuman dingin bisa menyebabkan masalah brain freeze, karena air dingin mendinginkan saraf sensitif yang ada di tulang belakang.

Dari tulang belakang, efek akan dirasakan hingga otak dan teman-teman bisa mengalami sakit kepala hingga sinus.

4. Sakit Tenggorokan

Kebiasaan minum air es saat cuaca panas, juga berpotensi menyebabkan sakit tenggorokan, lo.

Air dingin setelah makan akan mengakibatkan penumpukan lendir di saluran pernapasan yang kemudian rentan mengalami infeksi.

Baca Juga: Kenapa Pilek Bisa Terjadi saat Cuaca Panas? Ini Penjelasan dan Cara Atasinya

PROMOTED CONTENT