Tak Banyak yang Tahu Kalau Makanan Ini Termasuk Makanan Sehat

Bobo.id – Coba sebutkan makanan sehat yang teman-teman tahu!

Mungkin teman-teman akan langsung menyebutkan telur, ikan, bayam, dan jeruk.

Yap, makanan itu termasuk makanan sehat.

Namun, teman-teman tahu tidak kalau makanan sehat itu beragam?

Yap, makanan sehat sangat beragam.

Saking banyaknya, ada beberapa makanan sehat yang tidak terkenal.

Karena tidak terkenal, makanan sehat ini pun jarang dikonsumsi oleh kita.

Bahkan, beberapa orang tidak tahu kalau makanan ini termasuk makanan sehat!

Berikut beberapa makanan sehat yang tidak terkenal dan jarang dikonsumsi!

BACA JUGA: Tetap Sehat saat Makan Camilan

Bit

Umbi berwarna merah ini mengandung serat, zat besi, vitamin C, dan betacyanin. Betacyanin adalah senyawa yang bisa membantu mencegah dan melawan kanker.

PROMOTED CONTENT