7 Cara Mudah Mengatasi Perut Kembung

Bobo.id - Ketika makanan yang masuk ke tubuh tidak bisa dicerna dengan baik, maka gas akan terbentuk di dalam perut.

Kelebihan gas tersebut bisa menyebabkan perut menjadi kembung.

Sebenarnya menyembuhkan perut kembung itu tidak sulit.

Asal kita tahu caranya, gas di perut akan mereda dengan sendirinya.

Kira-kira bagaimana cara yang tepat untuk meredakan perut kembung? Yuk, kita cari tahu!

BACA JUGA : Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

1. Minum Seduhan Daun Mint

Selain bisa mengeluarkan gas di perut, daun mint juga bisa mencegah kembung agar tidak menjalar menjadi keram pada perut.

Caranya adalah dengan meminum seduhan daun mint bersama secangkir teh hangat.

2. Minum Seduhan Jahe

Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang bisa mengurangi kadar gas di perut serta memberikan rasa lega.

Caranya adalah dengan mengunyahnya langsung  atau diparut kemudian diseduh bersama air hangat atau teh hangat. Sebelum diminum, jangan lupa disaring terlebih dahulu.

PROMOTED CONTENT