2. Pisang
Pisang memiliki kandungan kalium bisa menetralkan kadar sodium di dalam tubuh, teman-teman.
Sehingga ia bisa mencegah penumpukan cairan di dalam tubuh.
Serat dalam pisang juga bisa melancarkan saluran pencernaan, lo.
3. Semangka
Buah semangka juga mengandung kalium seperti pisang, teman-teman.
Selain itu, semangka bersifat diuretik. Ini membuat kita ingin buang air kecil.
Ini bisa membantu mengatasi perut kembung karena kelebihan cairan atau gas.
Baca Juga : Tahukah Kamu? Semangka Termasuk Berry! Ini Fakta tentang Semangka