Bobo.id - Tahukah teman-teman? Ternyata otak kita membutuhkan nutrisi penting agar memiliki kemampuan yang baik, lo.
Selain mengonsumsi sayur dan buah, berikut beberapa makanan yang dapat meningkatkan kemampuan otak.
Baca Juga : Benarkah Suasana Hening Bantu Otak untuk Mengingat Lebih Baik?
Susu
Siapa yang tak kenal susu? Yap, pasti teman-teman telah mengenal minuman olahan sapi ini.
Minum susu.