4. Wortel
Ada yang suka minum jus wortel sebagai menu sarapan? Wortel mengandung sangat banyak vitamin A.
Wortel mengandung vitamin A.
Tak hanya baik untuk mata, vitamin A pada wortel juga bisa membantu menggabungkan beberapa zat kimia lainnya sehingga menghasilkan protein.
Karena itulah, wortel juga disebut-sebut sebagai makanan yang bisa membantu menambah tinggi badan kita.
Baca Juga : 100 Hari Lagi Kita Bisa Melihat Gerhana Bulan Parsial, Seperti Apa?