Bobo.id - Kadang-kadang, hal yang membuat kita tidak nyaman saat berpuasa adalah bau mulut, teman-teman.
Ini bisa terjadi karena ada sisa makanan di mulut kita atau kondisi di gusi dan mulut seperti gigi berlubang atau karang gigi.
Kemudian, tentunya karena mulut kita kering akibat berkurangnya produksi saliva atau air ludah, teman-teman.
Saat tidak berpuasa, saliva melembapkan mulut sehingga mencegah bau mulut.
Nah, salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan tidak mengonsumsi makanan yang bisa menyebabkan mulut jadi bau, teman-teman.
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur
Makanan bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut atau halitosis, teman-teman.
Salah satu makanan yang bisa menyebabkan bau mulut adalah bawang putih.
Jadi lebih baik kalau di bulan puasa Ramadan kita jauhi bawang putih. Khususnya saat makan sahur.Kenapa bawang putih sebaiknya dijauhi?
Baca Juga : Siapa Suka Terung? Makanan Ungu Ini Baik untuk Tulang sampai Diabetes