Bobo.id – Nasi merupakan salah satu makanan pokok di Indonesia. Kadang-kadang, ada orang yang belum kenyang jika belum makan nasi.
Namun, ada juga orang yang mengantuk atau lemas setelah makan nasi, terutama nasi putih.
Rasa kantuk dan lemas setelah makan bisa jadi salah satu reaksi tubuh terhadap proses perubahan kimia dalam sistem pencernaan.
Namun, apakah benar nasi membuat kita mengantuk?
Kandungan dalam Nasi
Sebelum mencari tahu jawabannya, cari tahu dulu kandungan dalam nasi, yuk!
Baca Juga: Benarkah Kita Tidak Boleh Makan Nasi Sebelum Olahraga? #AkuBacaAkuTahu