3. Makanan yang Bersih dan Sehat
Untuk mengurangi dampak buruk pencemaran di lingkungan, penting bagi kita untuk fokus pada penguatan tingkat kekebalan tubuh.
Makanlah sayur dan buah-buahan supaya tubuh kita tetap menerima nutrisi yang diperlukan.
Nutrisi ini nantinya diolah oleh tubuh untuk menguatkan sistem kekebalan supaya tidak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Pernah Melihat Orang dengan Mata Juling? Ternyata Ini Penyebabnya
4. Menggunakan Masker
Menjaga kesehatan tubuh dari polusi udara juga bisa dilakukan dengan menggunakan masker.
Masker bisa menjaga udara kotor dari luar agar tidak ikut terhirup oleh hidung saat kita bernapas.
Teman-teman bisa menggunakan masker sekali pakai ataupun masker yang bisa digunakan berkali-kali tapi dengan kualitas baik.
Baca Juga: Para Astronaut Sangat Ingin Jalankan Misi ke Planet Mars, Kenapa, ya?