Kita dikelilingi oleh banyak hal yang menarik perhatian kita dan juga banyak hal yang bisa membuat kita senang dibandingkan tidur.
Namun, jika kita melakukan semua hal itu bisa menyebabkan kurang tidur, yang bisa memberi kita banyak dampak buruk.
Baca Juga: Yuk, Berkenalan dengan Bahati, Singa yang Jadi Model Wajah Simba di Film The Lion King
Selain merasa kelelahan fisik, kita juga bisa merasa lelah secara psikologis saat kurang tidur, lo. Hal ini dapat menyebabkan kita sulit fokus.
Terlalu lelah dapat membuat kita lebih mudah marah, menganggap semua tugas adalah hal yang rumit. Selain itu, kita juga akan mudah merasa lelah.
Jadi, pastikan untuk selalu mendapatkan tidur yang cukup, ya, teman-teman!
Baca Juga: Harimau Adalah Spesies Terbesar di Keluarga Kucing, lo! Cari Tahu Fakta Harimau, yuk!
Tonton video ini, yuk!