Bobo.id – Lambung adalah bagian tubuh yang termasuk ke dalam organ pencernaan, teman-teman.
Lambung mengeluarkan enzim yang berfungsi untuk mencerna makanan yang kita konsumsi.
Karenanya, proses tubuh mencerna makanan bisa terganggu ketika seseorang mengalami sakit lambung.
Sakit lambung ada banyak macamnya, teman-teman. Ada mag, gerd atau refluks gastroesofagus, gastritis, atau tukak lambung.
Saat seseorang mengalami sakit lambung, seseorang harus menjaga pola makannya, teman-teman.
Makanan apa saja yang harus dihindari seseorang yang sedang sakit lambung, ya?
1. Menghindari Makanan yang Manis
Meski enak, makanan yang manis sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang sakit lambung, nih.
Ini karena kebanyakan makanan manis mengandung gula tambahan yang bisa mengakibatkan lonjakan kadar gula dalam darah dan kadar insulin.
Ketika gula darah meningkat, kondisi perut dengan lambung yang sakit akan jadi perih.
Kondisi ini bisa membuat pasien sakit lambung berkeringat dan gemetar, teman-teman.
Baca Juga: Pencipta Gulali Kapas Ternyata Seorang Dokter Gigi, lo!