Bobo.id – Di rumah, kita sering minum teh. Di sekolah mungkin kita juga minum teh.
Saat makan di rumah makan, kebanyakan orang juga banyak yang minum teh.
Selain membuat cairan tubuh terpenuhi, teh memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh.
Manfaat teh misalnya bisa mengurangi risiko penggumpalan darah dan penyakit jantung, serta mencegah kerusakan gigi.
Ada banyak jenis teh herbal yang memiliki berbagai manfaat berbeda juga, teman-teman.
Teh hijau misalnya baik untuk organ hati dan menguatkan tulang. Kemudian teh oolong baik untuk sistem imun.
Tapi apa yang terjadi kalau seseorang terlalu banyak minum teh, ya?
Kandungan Fluoride dalam Teh
Tanaman teh menyerap banyak kandungan fluoride dari tanah, teman-teman.
Karenanya, daun teh menjadi salah satu sumber fluoride yang tinggi.
Fluoride ini biasanya kita temukan dalam pasta gigi, lo. Yap, fluoride memang senyawa yang baik untuk gigi, teman-teman.
Baca Juga: Terkandung dalam Pasta Gigi, Apa Itu Fluoride? #AkuBacaAkuTahu