Bobo.id - Olahraga adalah salah satu hal yang penting dilakukan supaya tubuh kita menjadi sehat.
Olahraga mungkin membuat kita lelah dan berkeringat, tapi kegiatan ini memberikan kita banyak manfaat. Salah satunya adalah membakar kalori
Namun, terkadang kita diberikan banyak tugas oleh guru di sekolah sehingga kita tidak punya waktu untuk berolahraga.
Baca Juga: Meski Olahraga Baik untuk Tubuh, Hindari Melakukannya Dua Kali dalam Sehari, ya!
Saat hari libur, mungkin teman-teman memilih untuk bangun tidur lebih siang daripada biasanya.
Akibatnya, teman-teman juga tidak memiliki waktu untuk berolahraga saat hari libur.
Nah, ternyata selain berolahraga, ada beberapa aktivitas fisik yang bisa kita lakukan untuk membakar kalori di tubuh kita. Apa saja?
Baca Juga: Mulai Sekarang, Stop Memegang Ponsel saat Olahraga Lari, Ini Sebabnya