Pisang yang Terlalu Matang
Pisang yang terlalu matang biasanya berwarna kuning dengan banyak bintik cokelat. Bahkan ada juga pisang yang sudah berwarna kecokelatan.
Pisang yang terlalu matang biasanya rasanya sangat manis. Semakin matang pisang, kandungan gulanya akan semakin tinggi.
Jadi, jika teman-teman mengalami diabetes, usahakan untuk tidak makan pisang yang terlalu matang, ya.
Baca Juga: Rahasia di Balik Kulit Pisang yang Makin Lama Makin Cokelat
Sebaliknya, teman-teman yang kekurangan kadar gula darah di dalam tubuh disarankan makan pisang ini supaya kadar gula darah menjadi naik.
Meski tingkat kematangan berbeda, pisang tetaplah salah satu buah yang baik bagi tubuh kita.
Kita bisa memilih pisang mana yang akan kita makan sesuai dengan kebutuhan kita masing-masing.
Baca Juga: Pisang Bersifat Asam, Sebaiknya Hidari Konsumsi Pisang untuk Sarapan
Lihat video ini juga, yuk!