Bobo.id – Siapa yang pernah ngelindur saat tidur?
Melindur atau mengigau memang bisa terjadi pada siapa saja, teman-teman.
Kira-kira apa sebabnya seseorang mengigau saat sedang tidur, ya?
Apa Itu Melindur?
Melindur atau mengigau juga disebut somniloquy dalam bahasa Inggris, teman-teman.
Mengigau atau melindur adalah keadaan saat seseorang bicara saat sedang tidur, tanpa menyadari bahwa ia melakukannya.
Itulah mengapa kita tidak ingat kalau kita mengigau dalam tidur, tapi orang lain yang melihatnya yang ingat.
Fase Tidur Manusia
Saat kita tidur, kita melalui empat fase tidur, teman-teman.
Yang pertama adalah saat kita baru saja tidur, kemudian ada tidur ringan, dan ada tidur lelap.
Yang terakhir, adalah saat di mana otak kita mulai aktif.
Baca Juga: Sedang Libur Jadi Sering Tidur, Hati-Hati 5 Dampak Kebanyakan Tidur