Cara Mencegah Sulit BAB saat Bepergian
Lalu, bagaimana cara mencegah sulit BAB ketika sedang bepergian?
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh kita dengan cara mengonsumsi banyak air putih atau jus buah.
2. Memakan makanan cukup serat seperti biskuit gandum, sereal, yogurt, dan roti.
3. Jangan menunda untuk buang air, baik buang air kecil atau buang air besar.
Itulah beberapa hal yang membuat kita sulit BAB saat melakukan perjalanan jauh.
(Penulis: Felixia Amanda)
Baca Juga: Seekor Anjing Chihuahua Setia Menemani Pemilknya Bernyanyi dan Bermain Gitar
#GridNetworkJuara
Tonton video ini, yuk!
