Selain Air Putih, Inilah 3 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi pada Pagi Hari

By Sarah Nafisah, Selasa, 11 Februari 2020 | 05:00 WIB
Minum air (iStockphoto/ArtTim)

1. Air Lemon

Air lemon (pixabay/Kira Hoffmann)

Air lemon bisa memberikan kesegaran pada tubuh kita di pagi hari. Hal ini tentunya berkat vitamin C yang cenderung memiliki rasa yang asam.

Selain menyegarkan, vitamin C juga bisa membantu untuk meningkatkan stamina kita untuk beraktivitas seharian.

Antioksidan dan mineral yang ada di dalam air lemon juga bisa membantu membersihkan racun dan membuat kita tidak mudah sakit.