Bobo.id – Apakah teman-teman pernah dengar batu ginjal? Biasanya penyakit ini dialami oleh orang dewasa atau orang yang sudah tua.
Namun, tahukah teman-teman? Anak-anak seperti kita juga bisa mengalami batu ginjal, lo! Batu ginjal terbentuk akibat endapan mineral yang diyakini terjadi akibat tubuh kekurangan cairan.
Bersumber dari Hellosehat.com, para ahli meyakini bahwa batu ginjal pada anak-anak ini ada kaitannya dengan penggunaan antibiotik minum.
Khususnya ketika diminum berkepanjangan melewati jangka waktu dosis yang sudah ditentukan dokter. Apalagi jika dibeli antibiotik tanpa resep dokter.
Gejala batu ginjal paling umum di antaranya adalah nyeri di beberapa bagian tubuh, mual dan muntah, ada darah dalam urin, dan urin berwarna keruh.
Batu ginjal sebaiknya segera ditangani oleh dokter. Namun, ada beberapa obat batu ginjal alami yang bisa bantu menghancurkannya, ini di antaranya:
1. Air Putih
Minum air putih yang cukup baik untuk kesehatan, termasuk untuk obat batu ginjal. Bahkan, minum air putih juga bisa mencegah batu ginjal kembali terbentuk.
Para ahli menyarankan, sebaiknya minum 8 gelas per hari secara berkala.
Sementara, untuk memperlampat tumpukan mineral di ginjal, disarankan minum air putih sebanyak 12 gelas per hari.
Selain itu, perhatikanlah warna urinmu. Kalau warna urin berwarna kuning pekat, tandanya tubuh kita kekurangan cairan.
Kalau kekurangan cairan, risiko terkena batu ginjal jadi semakin besar.
2. Air Lemon
Minum air yang ditambahkan perasan lemon banyak manfaatnya, lo. Bahkan, air lemon juga bisa jadi obat batu ginjal.
Teman-teman dapat menambahkan perasan lemon ke segelas air. Lemon mengandung sitrat yang merupakan bahan kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium.
Sitrat juga diketahui dapat membantu memecah batu-batu kecil sehingga mencegah juga terjadinya penyumbatan yang bisa terjadi di ureter.
Baca Juga: Bisa Berbahaya Bagi Ginjal, Kurangi Kebiasaan Sehari-Hari Ini Agar Ginjal Tetap Sehat, yuk!
3. Cuka Apel
Tahukah teman-teman? Sari cuka apel mengandung asam asetik. Inilah yang diyakini bisa bantu menghancurkan batu ginjal.
Selain itu, cuka apel juga membantu mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh batu ginjal.
Para ahli menyarankan untuk menambahkan 2 sendok makan sari cuka apel dalam 250 ml atau satu gelas.
Selain diminum, kita juga bisa mencampurnya dalam salad dengan mencampurnya bersama saus salad.
Namun, teman-teman harus ingat. Kita tidak boleh boleh mengonsumsinya berlebihan dari jumlah itu.
Bagi orang yang mengalami diabetes melitus sebaiknya konsultasikan dahulu pada dokter.
4. Jus Seledri
Pernah lihat orang minum jus seledri? Jus seledri dianggap sebagai dapat membersihkan racun, termasuk membersihkan tumpukan mineral yang mengkristal di ginjal.
Ini karena, seledri mengandung antioksidan dan senyawa yang dikenal dapat meningkatkan produksi urin sehingga dapat membantu mengurangi kemungkinan terbentuknya batu-batu ginjal baru.
Baca Juga: Waspada! Penyakit Gagal Ginjal Juga Bisa Dialami Anak-Anak, Kenali 10 Gejalanya
5.Jus Buah Delima
Siapa yang pernah makan buah delima? Sejak dulu, buah delima dikenal sebagai bahan penting dalam pengobatan tradisional.
Buah delima diyakini dapat meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan yang bisa membantu melarutkan batu ginjal dan racun yang ada dalam tubuh.
Buah delima juga dapat menurunkan tingkat keasaman urin. Tingkat keasaman yang lebih rendah akan mengurangi risiko tubuh membentuk batu ginjal.
Baca Juga: Supaya Ginjal Tetap Sehat, Sebaiknya Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini
(Sumber: HelloSehat.com)
Lihat juga video ini, yuk!