Melawan Peradangan
Peradangan kronis merupakan akar dari banyka penyakit dan kondisi tubuh, seperti diabetes, kanker, penyakit jantung dan peredaran darah, hingga autoimun.
Peradangan di tubuh bisa disebabkan oleh makanan atau gaya hidup yang tidak sehat.
Penelitian menunjukkan bahwa buah yang mengandung antioksidan tinggi seperti pepaya bisa mengurangi penyebab peradangan.
Mengurangi Risiko Kanker
Buah pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Antioksidan likopen dalam pepaya bisa mengurangi risiko kanker. Kemungkinan, kandungan likopen ini juga baik bagi seseorang dalam kondisi kanker.
Pepaya bisa memberikan manfaat ini dengan mengurangi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker, teman-teman.
Mencegah Kerusakan Kulit
Mengonsumsi buah pepaya juga bisa menjaga kesehatan kulit, teman-teman.
Ini karena pepaya membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit.
Kandungan vitamin C dan likopen pada pepaya memabntu melindungi kulit, teman-teman.