Bobo.id – Apa teman-teman tahu apa itu kolesterol?
Kolesterol adalah senyawa sejenis lemak yang diproduksi oleh hati.
Di tubuh, kolesterol ini ada di darah, otak, empedu, dan batu empedu. Kolesterol penting bagi pembentukan membran atau selaput sel, vitamin D, dan beberapa hormon.
Karena tidak larut dalam air, kolesterol tidak bisa bergerak tanpa bantuan lipoprotein yang membantunya bergerak di dalam aliran darah.
Nah, kolesterol sendiri ada dua jenisnya, yang sering disebut dengan kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).
Namun, kita tidak membutuhkan terlalu banyak asupan kolesterol, teman-teman. Apabila berlebihan, kolesterol justru bisa menyebabkan penyakit di tubuh.
Bagaimana cara mengetahui seseorang kelebihan kolesterol, ya?
Baca Juga: Pasien Diabetes Harus Jaga Kadar Gula Darah, Ini 3 Cara Mudah Menyeimbangkan Gula Darah
Dampak Kadar Kolesterol Tinggi di Tubuh
Jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak makanan berlemak, maka bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.
Nah, kondisi ini disebut kolesterol tinggi, yang dalam istilah kesehatan disebut hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia.