Bobo.id - Pencernaan adalah sistem yang penting dalam tubuh kita. Sebab, sistem pencernaan akan mengolah makanan yang kita konsumsi hingga dapat dicerna oleh tubuh.
Saat makanan dapat dicerna dengan baik oleh tubuh, maka hal ini bisa membuat tubuh kita mendapatkan berbagai nutrisi penting.
Namun tubuh kita bisa saja mengalami masalah pencernaan, yang dapat ditandai dengan sakit perut.
Masalah pencernaan bisa kita alami karena beberapa sebab, nih, misalnya konsumsi makanan yang kurang tepat, seperti makanan pedas.
Baca Juga: Pisang Hingga Daging Ayam, 4 Makanan Ini Bisa Bantu Mencegah Kebiasaan Emosi dan Marah-Marah!
Makanan dengan rasa yang terlalu asam juga bisa menyebabkan munculnya masalah pencernaan, nih, teman-teman.
Untuk mengatasi masalah pencernaan yang kita alami, ada beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi, lo.
Simak, yuk, apa saja makanan yang bisa mengatasi masalah pencernaan!