Bobo.id - Anak-anak dianjurkan untuk minum susu setiap hari, karena susu mengandung berbagai nutrisi penting bagi anak-anak.
Ada yang minum susu setiap pagi, tapi ada juga yang meminumnya setiap malam.
Nah, teman-teman pasti sudah pernah mendengar bahwa salah satu manfaat susu adalah menambah tinggi badan.
Bahkan ada juga susu khusus penambah tinggi badan, karena kandungan kalsiumnya berguna untuk menutrisi tulang anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Wah, benar atau tidak ya, bahwa rajin minum susu bisa menambah tinggi badan?
Baca Juga: Telur Juga Bisa Kedaluwarsa! Sampai Kapan Telur Bisa Bertahan di Tempat Penyimpanan?
Ada Berbagai Kandungan Gizi dalam Susu
Setiap 100 gram susu yang kita konsumsi, ada berbagai kandungan gizi di dalamnya, lo, teman-teman.
Dalam 100 gram susu, kandungan utama yang paling tinggi jumlahnya adalah protein dan kalsium.