Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing dengan susu dan yoghurt. Bahkan di antara teman-teman mungkin rutin mengonsumsinya.
Susu adalah minuman yang dipercaya dapat menyehatkan tubuh. Selain itu, susu juga bisa diolah menjadi banyak jenis makanan, salah satunya adalah yoghurt.
Baca Juga: Mencoba Susu Cokelat dengan Cara Blind Test, Seperti Apa, ya?
Berbeda dengan susu yang mempunyai rasa gurih dan manis, yoghurt justru cenderung mempunyai rasa yang asam dan sedikit manis.
Hal ini karena yoghurt berasal dari fermentasi susu. Karena difermentasi menggunakan bakteri baik, yoghurt memiliki manfaat untuk memperlancar pencernaan.
Baca Juga: Asyik, Sekarang Kita Sudah Bisa Pakai Fitur Mode Gelap di Instagram!
Teman-teman lebih suka mengonsumsi yang mana? Susu atau yoghurt? Walaupun berasal dari bahan yang sama, keduanya punya nutrisi yang berbeda, lo.
Hmm... Kira-kira lebih sehat mana, ya? Minum susu atau yoghurt? Cari tahu jawabannya, yuk!
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Rasa Takut Ternyata Berbeda dengan Fobia
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR