Pada penelitian yang ada dalam jurnal Annals of Human Biology pada tahun 2009, disebutkan kalau anak berusia 24 sampai 59 bulan akan mengalami kenaikan tinggi badan sekitar 1,1 sampai 1,2 sentimeter dibandingkan anak yang tidak minum susu.
Tapi sayangnya, belum ada penelitian yang menyebutkan apakah susu penambah tinggi badan memang bisa menambah tinggi badan kita secara cepat, nih, teman-teman.
Pertumbuhan tulang yang teman-teman alami mungkin saja berasal dari kandungan kalsium tinggi yang ada dalam susu.
Hal ini diakibatkan karena jika sejak masa anak-anak kita memang mendapat asupan kalsium yang cukup, maka bisa membantu pertumbuhan tulang sampai dewasa.
Baca Juga: Siapa Sangka Kebiasaan Berjemur di Pagi Hari Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Ini Manfaat Lainnya
Berbagai Faktor Ini Membuat Tinggi Badan Bertambah
Selain minum susu, ternyata tinggi badan kita dipengaruhi oleh berbagai hal juga, lo, teman-teman.
Dari sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, tinggi badan sebagian besar, yaitu 60 sampai 80 persen dipengaruhi oleh faktor keturunan.
Sedangkan 20 sampai 40 persen tinggi badan seseorang ditentukan oleh asupan nutrisi dan faktor lingkungan lainnya.
Minum susu peninggi badan memang bisa membantu pertumbuhan tulang kita, tapi minum susu harus dilengkapi dengan makanan lain, teman-teman.
Makanan bergizi seimbang, terutama makanan yang mengandung vitamin D dan protein tinggi seperti daging, telur dan kacang-kacangan berpengaruh pada pertumbuhan tulang kita, lo.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Yuk, lihat video ini juga!