6 Makanan Sederhana Ini Ternyata Bisa Menyehatkan Ginjal, Sudah Sering Kamu Konsumsi?

3. Buah Jeruk

Vitamin C juga ternyata memiliki peran untuk menyehatkan ginjal kita. Karena itu berbagai jenis buah jeruk seperti lemon baik untuk kita konsumsi.

Menurut buku Healing Foods oleh DK Publications, mengonsumsi perasan lemon setiap hari bisa membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: Jangan Ketinggalan! Mars, Jupiter, Saturnus Terlihat Berada Dekat Bulan pada 15 dan 16 April

4. Kubis

Kubis atau kol adalah jenis sayuran yang rendah sodium. Karena itu ia baik kita konsumsi untuk mencegah penyakit ginjal.