2. Ikan dan Bawang Putih
Bawang putih
Saat mengolah ikan, ibu pasti akan menggunakan bermacam-macam bumbu untuk menghilangkan bau amis pada ikan maupun saat memasak ikan, salah satunya adalah bawang putih.
Ternyata saat memasak ikan, menggunakan bawang putih saja cukup untuk membuat ikan terasa sedap, lo.
Bukan hanya terasa sedap, memasak ikan menggunakan bawang putih juga bisa membantu kesehatan kita, nih, teman-teman.
Dengan mengonsumsi ikan yang digabungkan dengan bawang putih, ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Makanan Sederhana Ini Ternyata Bisa Menyehatkan Ginjal, Sudah Sering Kamu Konsumsi?