4. Apel dan Cokelat
Pasti banyak di antara teman-teman Bobo di sini yang gemar makan cokelat, nih.
Ada berita bagus untuk teman-teman penggemar cokelat, karena menggabungkan makan apel utuh dengan kulitnya dan juga cokelat hitam atau dark chocolate bermanfaat untuk tubuh, lo.
Kulit apel mengandung quercetin, yaitu flavonoid bersifat antiradang yang bisa membantu menangkal dan mempercepat pemulihan berbagai penyakit.
Cokelat juga punya banyak manfaat, salah satunya adalah mengandung polifenol katekin yang merupakan antioksidan untuk mencegah arteri mengeras yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Nah, dengan menggabungkan kedua makanan ini, senyawa-senyawa yang terkandung di dalamnya akan membantu memperbaiki kondisi pembuluh darah dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Bekas Luka Lama Sulit Hilang, Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Memudarkannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonon video ini juga, yuk!