Menjaga Kekebalan Tubuhh
Di dalam cashew milk, ada banyak antioksidan dan zink. Nah, dua kandungan ini baik untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Kacang-kacangan bisa menurunkan respon peradangan di tubuh dan membantu kekebalan karena antioksidan dan kandungan lain yang membantu melawan peradangan dan penyakit.
Zink juga diperlukan tubuh untuk membuat sel imun yang penting untuk melawan penyakit dan infeksi.
Zink juga bisa membantu bekerja sebagai antioksidan untuk menghentikan kerusakan sel dari peradangan dan penyakit.
Wah, banyak, ya, manfaat susu kacang mete?
Yuk, cari tahu cara membuatnya!
Cara Membuat Cashew Milk di Rumah
Bahan Susu Kacang Mete:
1 cup (150 gram) kacang mete mentah (kacang yang belum dipanggang)
4 cups (1 liter) air
1 ½ sendok teh ekstrak vanila
Sejumput garam
Baca Juga: Banyak Nutrisi dalam Segelas Susu, Bolehkah Hanya Minum Segelas Susu saat Sarapan