Kita Tetap Boleh Mengonsumsi Mi Instan, Asalkan...
Meski sudah ada beberapa penelitian yang menyebutkan kalau konsumsi mi instan terlalu sering tidak baik untuk tubuh, bukan berarti teman-teman tidak bisa makan mi instan, nih.
Kita tetap bisa makan mi instan, asalkan jumlahnya dibatasi dan diberi tambahan bahan lain yang lebih bernutrisi.
Bahan-bahan tambahan ini misalnya seperti sayuran yang tinggi vitamin, gizi, maupun serat yang berguna bagi pencernaan.
Baca Juga: Meski Tidak Diberi Bumbu Pelengkap, Sate Jenis Ini Rasanya Tetap Lezat
Selain sayuran, kita juga boleh, kok, menambahkan bahan lain yang tinggi protein.
Misalnya seperti daging ayam, daging sapi, ikan, maupun tahu ke dalam mi yang akan kita nikmati.
Tujuan dari penambahan berbagai bahan tadi adalah agar mi instan lebih sehat saat dikonsumsi, karena sudah ada tambahan berbagai nutrisi di dalamnya.
Baca Juga: Harus Dicuci Setiap Hari, Perhatikan Cara Tepat Mencuci Masker Kain Agar Bebas Virus, yuk!
Namun kita tetap harus ingat, nih, karena berbagai bahan tambahan tadi sudah ditambahkan pada mi instan, bukan berarti kita bisa mengonsumsi mi instan terlalu sering, misalnya setiap hari.
Setiap harinya, kita tetap harus mengonsumsi makanan bernutrisi dan sehat, agar gizi tubuh selalu seimbang.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Lihat video ini juga, yuk, teman-teman!