Menyehatkan Mata Hingga Turunkan Risiko Kanker, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Wortel!

By Sarah Nafisah, Rabu, 29 April 2020 | 16:00 WIB
Wortel (pixabay/jacqueline macou)

Bobo.id - Ada banyak jenis sayuran yang bisa kita konsumsi untuk memberi asupan nutrisi bagi tubuh.

Jika diperhatikan, sayuran mempunyai tampilan yang menarik karena memiliki warna yang beragam.

Baca Juga: Ingin Makan Camilan? Buat Fruit Bar dan Otak-Otak Wortel untuk Camilan Akhir Pekan di Rumah, yuk!

Misalnya, kangkung yang warnanya hijau, bayam merah, kol ungu, sawi putih, wortel yang punya warna oranye, dan masih banyak lagi.

Nah, kali ini Bobo ingin membahas sayur berwarna oranye, yaitu wortel. Siapa yang suka makan wortel?

Wortel adalah jenis sayuran yang masuk pada kelompok umbi-umbian, seperti singkong, ubi, kentang, talas, dan lain-lain.

Teman-teman pasti sering mendengar kalau wortel baik untuk kesehatan mata.

Namun, manfaat wortel sebenarnya ada banyak, lo. Mau tahu apa saja manfaat wortel? Yuk, simak di sini!

Baca Juga: Gunung Berapi Aktif Bisa Meletus dan Erupsi, Apa Penyebabnya?