Teh
Apa teman-teman juga selalu minum teh saat sahur?
Saat sahur, biasanya banyak dari kita yang minum teh manis hangat. Namun ternyata, minum teh juga bisa bikin kita jadi cepat haus, lo.
Ini karena, teh memiliki efek diuretik. Efek ini membuat kita jadi lebih sering pipis sehingga banyak cairan berkurang dari tubuh kita.
Ini bisa membuat kita lemas dan cepat ha
Untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, sebaiknya kita minum paling sedikit dua gelas air putih saat sahur.
Baca Juga: Dehidrasi Rentan Terjadi saat Puasa, Terapkan Aturan Minum Air Putih Berikut Ini, yuk!
(Penulis: Iveta Rahmalia/Dian Maharani/Avisena Ashari)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com