Bobo.id - Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang banyak diderita oleh masyarakat di dunia.
Penyakit ini erat hubungannya dengan gula darah dalam tubuh. Biasanya penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi.
Baca Juga: Waspada, 5 Masalah Kulit Ini Bisa Jadi Awal Penanda Diabetes! Salah Satunya Kulit Keras dan Menebal
Tentunya ada banyak hal yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes, terutama dalam mengonsumsi makanan.
Penderita diabetes sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan manis. Bahkan sebaiknya juga tidak mengonsumsi nasi putih.
Nasi putih yang menjadi makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia ini ternyata mengandung gula yang tinggi.
Selain makanan, ada juga beberapa hal yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes. Hal ini dilakukan untuk mengelola kestabilan gula darah.
Berikut ini adalah empat hal yang bisa membuat gula darah melonjak drastis. Apa saja? Ayo cari tahu!
Baca Juga: Refleks Garuk Kepala saat Berpikir Padahal Tidak Gatal, Apa Sebabnya?