Telur Ternyata Baik Dikonsumsi Pasien Diabetes, Ketahui Manfaat dan Aturan Makan Telur untuk Pasien Diabetes, yuk!

Bobo.id – Pasien diabetes harus menjaga pola makannya tetap sehat, agar kadar gula darahnya tetap terjaga, teman-teman.

Sebabnya, apabila kadar gula dalam darah pasien diabetes tidak stabil, ini bisa menyebabkan masalah terjadi di tubuhnya.

Karenanya, biasanya pasien diabetes harus membatasi asupan makanan yang mengandung gula dan karbohidrat tinggi.

Pasien diabetes juga harus memantau kadar kolesterol di tubuhnya, sebabnya, kondisi diabetes meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit jantung dan peredaran darah.

Tapi, tetap ada makanan yang baik dikonsumsi oleh pasien diabetes meskipun mengandung kolesterol, yaitu telur.

Apa saja manfaat mengonsumsi telur bagi pasien diabetes dan bagaimana aturan makan telur bagi pasien diabetes, ya?

Manfaat Mengonsumsi Telur bagi Pasien Diabetes

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang baik bagi tubuh.

Protein dalam telur ini bisa membantu pasien diabetes kenyang lebih lama dan tidak terlalu memengaruhi peningkatan kadar gula darah.

Baca Juga: Tips Puasa untuk Diabetes Agar Kuat Puasa Selama Sehari Penuh, Salah Satunya Rutin Cek Tingkat Gula Darah

PROMOTED CONTENT