Bobo.id - Penyakit diabetes membuat penderitanya harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan.
Hal ini demi menjaga kadar gula darah agar tidak terjadi kenaikan atau penurunan secara tiba-tiba dan drastis.
Selama ini kita sering mendengar kalau penderita diabetes harus menghindari makanan yang mengandung gula.
Hal itu karena gula bisa memperburuk kondisi diabetes yang diderita.
Berikut ini adalah sembilan makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes jika tidak ingin kondisinya memburuk.
Yuk, simak!
Baca Juga: Pasien Diabetes Sering Merasa Gatal, Ini Penyebab dan 4 Cara Mudah untuk Mengatasinya
1. Minuman Manis
Tahukah teman-teman kalau minuman manis banyak mengandung karbohidrat dan fruktosa yang berkaitan dengan resistensi insulin dan diabetes?
Minum minuman manis dapat meningkatkan risiko diabetes seperti perlemakan hati, lo.
2. Lemak Trans
Konsumsi lemak trans bisa meningkatkan risiko peradangan, resistensi insulin, dan lemak pada perut.
Baca Juga: Uniknya Panil Kalpataru yang Jadi Panil Khas Candi Prambanan, Pernah Perhatikan?
| Source | : | kids.grid.id |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR