Bobo.id - Tahukah teman-teman? Anak-anak seperti kita rentan untuk terkena berbagai masalah pencernaan.
Masalah pencernaan seperti sembelit dan diare akan mengganggu aktivitas kita. Misalnya saat sembelit, bisa saja perut kita kembung dan terasa nyeri.
Sedangkan saat terserang diare, kita harus berkali-kali pergi ke kamar mandi untuk buang air.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, Inilah 5 Jenis Vitamin untuk Tubuh yang Harus Dipenuhi Setiap Harinya!
Selain karena bakteri yang terdapat pada makanan, masalah pencernaan juga bisa terjadi karena kurangnya kebersihan.
Selain itu, sistem kekebalan tubuh anak-anak juga belum sempurna. Sehingga saat ada bakteri masuk, terkadang kekebalan tubuh kita tidak mampu melawannya.
Namun, bukan berarti kita tidak bisa terhindar dari masalah pencernaan, lo.
Selain menjaga makanan dan kebersihan, kita juga bisa memberi asupan beberapa jenis vitamin tertentu untuk menyehatkan sistem pencernaan.
Kira-kira jenis vitamin apa saja, ya? Ayo cari tahu!
Baca Juga: Di Sini Ada 2 Matahari Terbit Seperti Planet Tatooine di Star Wars