Bobo.id - Keadaan tubuh yang tidak ideal atau sesuai karena adanya lemak berlebih disebut obesitas.
Apakah kamu atau keluargamu ada yang mengalaminya? Biasanya orang yang obesitas akan terlihat lebih gemuk dari yang seharusnya.
Meski terlihat lucu atau terlihat 'subur', ternyata ini tidak boleh dibiarkan terus-menerus.
Sebab, obesitas bisa menimbulkan banyak penyakit. Lalu, apa penyebab obesitas, ya?
Obesitas bisa disebabkan oleh banyak hal, teman-teman. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa jadi penyebab obesitas.
1. Kurang Tidur
Kurang tidur bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami obesitas.
Tidak hanya pada orang dewasa, dampak ini juga bisa dirasakan oleh anak-anak sejak usia lima tahun.
Saat kurang tidur, di dalam tubuh kita akan terjadi perubahan cara kerja hormon dan membuat kita ingin makan terus-menerus.
2. Faktor Genetik atau Keturunan
Orang yang memiliki orang tua maupun anggota keluarga lainnya dengan kondisi obesitas berisiko lebih tinggi mengalami kondisi serupa.
Selain itu, ibu yang saat mengandung mengalami kenaikan berat badan berlebihan juga berisiko lebih tinggi memiliki anak obesitas.
Baca Juga: Obesitas Bisa Menimbulkan Berbagai Penyakit, Cegah dengan Cara Ini