Bukannya Sehat, 5 Bahan dalam Salad Ini Justru Bisa Membuat Tubuh Gemuk! Pernah Makan?

Bobo.id - Salad banyak dipilih sebagai salah satu alternatif makanan sehat.

Selain sehat, salad juga biasanya dikonsumsi oleh orang yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Hal ini karena salad berisi bahan-bahan yang baik untuk tubuh, mengenyangkan, tapi juga rendah lemak, sehingga tidak menambah berat badan.

Ada dua jenis salad yang biasanya dikonsumsi, yaitu salad buah dan salad sayur.

Agar salad terasa lebih nikmat, maka kadang ada bahan lain yang ditambahkan, seperti daging ayam, maupun saus yang disebut dressing.

Baca Juga: Sering Dilakukan di Rumah, Cara Menyimpan Telur Ini Ternyata Tidak Baik

Namun ada juga yang menambahkan keju, mayonais, maupun yogurt ke dalam salad.

Wah, tanpa kita ketahui, ternyata ada beberapa bahan tambahan salad yang justru membuat salad tidak lagi baik untuk menurunkan berat badan.

Sebaliknya, beberapa bahan tambahan justru bisa membuat berat badan naik dan membuat gemuk.

Apakah kamu juga sering menambahkan bahan-bahan ini ke dalam salad yang dikonsumsi?

PROMOTED CONTENT