5. Apel
Apel sudah lama dikenal sebagai buah yang baik untuk orang yang sedang dalam program menurunkan berat badan.
Bukan tanpa alasan, di dalam apel terkandung air dan serat yang membantu tubuh kita tetap terhidrasi dan membuat rasa kenyang bertahan lama.
Nah, itulah lima buah yang baik untuk teman-teman yang sedang ingin menurunkan berat badan. Perlu diingat kalau buah tidak bisa memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi dalam tubuh.
Untuk menurunkan berat badan dengan baik, sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter, ya!
Baca Juga: Sifat-Sifat Kubus, Materi Belajar dari Rumah TVRI untuk Kelas 1-3 SD
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com