4. Bahan Kimia
Bahan kimia yang dimaksud adalah kafein.
Kalau bahan kimia satu ini masuk ke tubuh kita sebelum tidur, biasanya ia bisa mengganggu kemampuan kita untuk tertidur pulas.
Ini karena kafein akan memproduksi sesuatu yang membuat tidur kita terganggu dan langsung terbangun.
(Penulis: Marcella Oktania)
Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Usir Tikus Tanpa Jebakan hingga Manfaat Memelihara Ikan di Rumah
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com