Bantu Jaga Kekuatan Tulang Hingga Kesehatan Jantung, Cari Tahu Beragam Manfaat Kacang Panjang, yuk!

By Tyas Wening, Selasa, 14 Juli 2020 | 18:45 WIB
Kacang panjang (MaxPixel's contributors)

3. Baik untuk Pencernaan

Pencernaan yang sedang bermasalah, seperti mengalami sembelit, tentu membuat kita merasa jadi tidak nyaman, nih.

Mengonsumsi kacang panjang ternyata dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan kita, teman-teman.

Selain mencegah sembelit, konsumsi kacang panjang juga bisa menghindarkan dari penyakit kanker usus besar.

Hal ini disebabkan karena adanya kandungan serat yang tinggi sehingga bisa menghindarkan tubuh dari risiko gangguan pencernaan.

Baca Juga: Hindari Konsumsi Minuman dari Botol Plastik yang Sudah Hangat, Bisa Memicu Kanker

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Konsumsi kacang panjang juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung, lo, yaitu menghindarkan dari penyakit jantung.

Hal ini disebabkan karena adanya kandungan vitamin K yang tinggi pada kacang panjang.

Vitamin K dapat membantu mencegah pelebaran arteri atau pembuluh darah, yang menjadi faktor umum penyakit pembuluh darah dan gagal jantung.

(Penulis: Marcel Mariana)

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com