Melakukan Olahraga Bisa Menambah Tinggi Badan
Untuk melakukan olahraga skipping, kita harus melompati tali yang mengayun ke depan dan belakang tubuh.
Lompatan inilah yang kemudian disebut bisa menambah tinggi badan selama melakukan olahraga skipping.
Melansir dari situs Hello Sehat, melakukan olahraga secara umum sebenarnya bisa menambah tinggi badan.
Hal ini disebabkan karena saat berolahraga, tubuh akan melepaskan hormon pertumbuhan atau HGH dalam jumlah yang lebih banyak.
Pelepasan hormon HGH inilah yang kemudian menyebabkan tubuh menjadi lebih tinggi.
Baca Juga: Dari Keturunan Hingga Kebiasaan, Ini Alasan Ada Orang yang Suka Pilih-Pilih Makanan
Benarkah Olahraga Skipping Bisa Menambah Tinggi Badan?
Nah, kalau melakukan olahraga secara umum saja bisa menambah tinggi badan, apakah skipping punya manfaat lebih dalam menambah tinggi badan menjadi lebih maksimal?
Olahraga skipping memang bisa membantu untuk menambah tinggi badan, kok, teman-teman.
Sebabnya, saat melompat ketika melakukan olahraga skipping, tulang akan mendapatkan beban dan menopang tubuh.
Beban yang diterima tulang inilah yang kemudian membuat pembentukan sel-sel baru pada tulang dan memicu pertumbuhan tubuh.