1. Asupan Antioksidan
Apakah teman-teman tahu dari mana asal warna merah buah tomat?
Warna merah buah tomat itu berasal dari likopen, senyawa antioksidan yang termasuk dalam kelompok karotenoid.
Nah, antioksidan ini bisa membantu melawan radikal bebas di tubuh. Radikal bebas yang berlebihan di tubuh bisa merusak sel-sel sehat di tubuh, teman-teman.
2. Menjaga Berat Badan Sehat
Menjaga berat badan yang sehat sangat penting, teman-teman.
Sebabnya, kelebihan berat badan dan obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit tertentu.
Jus tomat memberikan manfaat ini dengan mencegah peradangan di tubuh.
Peradangan di tubuh menganggu respon tubuh pada hormon leptin. Padahal, hormon leptin bertugas memberi tahu otak untuk berhenti makan ketika tubuh sudah kenyang.
Nah, kalau terganggu maka selera makan kita bisa jadi tidak terkendali.
Baca Juga: Berat Badan Berlebih Tingkatkan Risiko Diabetes, Ketahui Cara Menjaga Berat Badan yang Sehat