Lactobacillus, Sang Bakteri Baik yang Siap Melawan Bakteri Jahat

By Theresia Widyantini, Minggu, 30 Agustus 2020 | 14:00 WIB
Ini dia Lactobacillus sp yang tinggal dalam usus kita! (anastasia alverina/Bobo)

Contoh makanan yang mengandung bakteri baik itu banyak terdapat pada makanan yang sudah mengalami proses fermentasi. Seperti yoghurt, keju, acar, kimchi, dan tempe.

Selain sanggup melawan bakteri jahat, bakteri baik punya kegunaan lain. Yaitu, membuat tubuhmu lebih sehat, segar, dan kulit pun akan lebih halus.

Jadi, jangan ragu mengonsumsi makanan yang mengandung bakteri baik ya, teman-teman!

Yogurt mengandung bakteri baik (Pixabay)

Baca Juga: Bukan Hanya Sekadar Camilan, Yoghurt Ternyata Juga Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com