Stres oksidatif itu bisa membuat sel rusak dan menyebabkan peradangan, serta penyakit seperti kanker.
Almond dan beberapa jenis kacang lainnya seperti walnut, bisa menurunkan risiko jenis kanker tertentu.
Selain manfaat-manfaat di atas, kandungan kacang almond juga baik untuk menjaga berat badan sehat dan menjaga kesehatan tulang, lo.
Wah, ternyata mengonsumsi kacang almond banyak manfaatnya, ya!
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Usus Besar, Kurangi Konsumsinya, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com