Bobo.id - Makan buah dan sayur menjadi salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi harian.
Buah dan sayur apa yang menjadi favorit teman-teman, nih?
Selain dimakan langsung, buah juga bisa dikonsumsi dengan cara dicampurkan dengan bahan makanan lain atau dijadikan olahan lain.
Berbagai cara ini bisa dilakukan untuk menarik kita makan buah, atau agar teman-teman tidak bosan makan buah.
Namun ada beberapa cara yang ternyata merupakan kesalahan yang bisa saja tidak sadar dilakukan ketika makan buah.
Yuk, ketahui apa saja kesalahan yang mungkin saja dilakukan ketika makan buah, yang membuat buah justru jadi tidak sehat!
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ini 4 Bahaya Kalau Kita Kurang Makan Buah dan Sayur