Alpukat
Buah alpukat mengandung lemak baik, teman-teman. Lemak baik dalam alpukat juga membantu menjaga berat badan yang sehat.
Alpukat juga mengandung serat dan ada penelitian yang menemukan bahwa alpukat bisa membuat kenyang.
Sehingga, alpukat juga bisa membantu menahan selera makan yang berlebihan.
Baca Juga: Alpukat Berpotensi Mengurangi Risiko Kanker, Cari Tahu 7 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com