Ubi Jalar
Selain baik untuk kesehatan mata, vitamin A juga merupakan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan tinggi badan anak-anak, lo.
Bukan hanya pada wortel, sumber vitamin A juga bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi ubi jalar.
Ubi jalar mengandung vitamin A yang bisa membantu meningkatkan tinggi badan anak-anak dengan maksimal.
Baca Juga: 5 Buah Ini Bisa Menjaga Berat Badan yang Sehat, Ada Buah Favoritmu?
Daging Ayam
Konsumsi daging ayam juga dapat membantu dalam meningkatkan tinggi badan anak-anak.
Vitamin B12 menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan anak-anak dalam masa pertumbuhan dan membantu meningkatkan tinggi badan.
Daging ayam juga mengandung asam amino taurine, yang fungsinya adalah mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang.
Yuk, tonton video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com