Membantu Mencegah Kanker
Salah satu jenis makanan yang bisa membantu mencegah kanker adalah sayuran cruciferous.
Bersumber dari situs Asosiasi Keluarga Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat UI, sayuran cruciferous merupakan sayuran yang termasuk dalam keluarga Brassicaceae.
Sayuran dalam keluarga ini mengandung sulforaphane atau isothiocyanate yang dikenal bisa menghambat perkembangan sel kanker.
Nah, lobak termasuk dalam jenis sayuran ini, teman-teman.
O iya, kandungan sulforaphane dalam sayuran cruciferous juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung, tulang, pernapasan, dan melawan infeksi.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Usus Besar, Kurangi Konsumsinya, yuk!
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com