Bobo.id – Ada berbagai hal yang dilakukan tanpa sadar jika seseorang sedang cemas. Contohnya menggigit kuku, mengusap wajah, menggeretakkan leher, dan masih banyak lagi.
Apakah kamu juga sering lakukan? Ternyata kebiasaan-kebiasaan ini bisa membahayakan kesehatan, lo! Yuk, cari tahu informasi lengkapnya!
1. Menggigit Kuku
Banyak orang yang menggigit kuku atau memasukkan jarinya ke mulut saat merasa cemas.
Namun, kebiasaan ini bukanlah kebiasaan baik. Menggigit kuku atau memasukkan jari ke mulut bisa membuat kuku dan kulit di sekitarnya rusak.
Baca Juga: Bisa Memengaruhi Tenggorokan dan Telinga, Ketahui Berbagai Dampak kalau Menahan Bersin